媒体报道

三伏贴,广州新中产的血脉觉醒

2023-09-02 19:36:18 147小编 146

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广东的三伏天,地表温度将近40℃,这样的天气之下能让年轻人和老年人一同为之出门,还大排长龙的,也就只有三伏贴了。

当你以为这是什么小众养生流派,医院的长龙会告诉你,这正是老广们每年夏天心照不宣的消暑秘籍。

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广东人的养生方式,给了外省朋友不小的震撼。

三伏贴是一种膏药,也是一种传统的中医疗法:在三伏天期间,以中药直接贴敷于穴位,中药对穴位产生一定的刺激,以达到治病、防病的效果。

事实上,在养生文化浓厚的广东,三伏天养生方法有许多:凉茶、祛湿汤、刮痧、光脚踩土地、晒背……但似乎只有贴三伏贴最方便且不吃苦头,几十元一次,还能走医保。

于是,当别的城市的年轻人还将吹着空调吃冰棍当作夏天仪式感时,广东的年轻人们却已经血脉觉醒,按着时令到医院排队贴三伏贴了。

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就连广州山姆店都在卖三伏贴了。(图/@荔枝丸子)

又菜又爱养生,年轻人爱上三伏贴

不同于老一辈对三伏天“冬病夏治”的执念,年轻人贴三伏贴主要突出“既要又要”。

“既要能够不受影响地好好过自己的快乐生活,又要身体撑得住各种职业病轮番上阵的压力。”

广州人阿乔今年30岁,作为广告人,加班加点工作早已是常态,冷饮、烧烤和熬夜等“不良嗜好”她从未落下。

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(图/《男亲女爱》)

但日常的放纵都会在见到外婆的时候付出代价:“我的外婆只要看看我的舌头就知道我又喝冷饮了,然后凉茶、煲祛湿汤、刮痧这个‘祛湿三件套’就会轮番上阵。”

为了减少被逼出痛苦面具的几率,阿乔每次和外婆见面前都会提前喝凉茶调养一下,但仍旧很难逃脱外婆刮痧的“魔掌”。

“三件套”体验得多了,阿乔开始“自救”,寻找可以一边享受一边养生的方式。也就是在这时,“三伏贴”出现了。

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三伏贴配药现场。(图/@Zavia)

三伏贴相比“三件套”来说可温和得多了:几块中药膏糊被贴在对应的穴位上,散发出阵阵温热,偶尔出现的刺痛并不让人排斥,只是真实地感受到在“治疗”,再加上浓浓的药味,感觉整个人都健康起来了!

最重要的是,在第一次尝试三伏贴后的那个周末,阿乔并没有提前减少“湿气食物”的摄入,但外婆却难得地表扬她:“今天的舌苔很健康。”

“太好了,终于找到了可以暂且对抗湿气的办法,今天又可以再多吃一根冰棍了!”阿乔高兴地说。

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“无痛祛湿”,想想就开心。(图/《知否知否应是绿肥红瘦》)

外企品牌打工人Evelyn来自内蒙古,在广州工作了5年的她,今年才第一次听说三伏贴。

“广州太热了,夏天一到我的命都是空调给的。”但在空调房呆久了,Evelyn总觉得自己手脚冰凉,肩膀酸痛发麻,和广东同事聊天时,也总被评价为“体寒”、让她少吹空调。

某天午休起来,Evelyn看到对面工位的同事脖子上贴了一块膏药,还以为她在cos什么“二次元少女战损妆”。

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贴在锁骨与脖颈之间的三伏贴。(图/@妮啊妮)

仔细询问过后,她才知道这是可以“驱寒祛湿”的三伏贴:“我觉得好酷,既好看,又能养生,我也要整一个!”

Evelyn当机立断打车到了附近的中医院,没想到医院的队伍排得比迪士尼的“飞跃地平线”还要长。

而当她满心欢喜地问医生能不能也给她贴在喉咙上时,却被告知只能按照身体状况贴不同的穴位,不能指定位置。

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广东省中医院排队贴三伏贴。(图/@墨墨知微)

“医生问我哪里不舒服,我才感觉到自己有好多病都想治。”最终,Evelyn贴了肚脐、肩颈的几个穴位,就打车回公司继续上班了。

Evelyn对自己的三伏贴初体验并没有什么深刻印象,只是晚上睡觉时,她突然发现平时悄无声息的肚子在不断地蠕动,肩膀也稍微轻松了一点。

“我很久没有这样感受过自己的身体了。三伏贴,就算是给了我一个对抗职业病的护盾吧!”

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“价值30元的护盾,超值!”(图/受访者供图)

不求治病,只求养生

要说贴了三伏贴之后能“打通任督二脉”或许有些夸张,但只要能小小地养生一下,就足够让年轻人们高兴好一会儿了。

Mimi从小就有严重的鼻炎,每年冬天发作时能在一天内用掉半卷卷纸。起初,为了治疗鼻炎,她和妈妈一起跑遍了各大医院,吃了各种各样的药物,仍然不见好转。

上初中的时候,Mimi的妈妈实在是忍不了了,听亲戚说三伏贴可能对鼻炎有疗效,就抱着“反正又没害处”的心态带她去尝试了一下。

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不少年轻人的三伏贴初体验,都是抱着试试看的态度。(图/@Daisy091)

“那个时候,医生会把药膏打进黑人牙膏管里面,然后挤在药贴上面。”第一次贴三伏贴的感觉Mimi已经忘了,但是三伏贴“挺好玩”的感受一直留在她的心里。

一个疗程结束后,Mimi发现每天废纸篓里用过的纸巾的确有所减少,之后就每年主动去贴。

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用药勺挖出的三伏贴,主打一个“原生态”。(图/图虫创意)

其实她不指望能靠三伏贴治好鼻炎——这本身就是个会反复的病症,三伏贴能稍微缓解,那何乐而不为?

工作之后,她有时会趁着午休时间溜出去贴三伏贴:

“一方面是很方便,贴完不影响上班;另一方面就是便宜,每年一个疗程不到200元,就算是买个心理安慰,也堪称养生界的良心产品了。”

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去贴三伏贴,要按着三伏天的时令走。(图/广东省中医院微信公众号)

一开始贴三伏贴时,Mimi还藏着掖着,不想被人知道。“因为我害怕有人会嘲笑我,说贴这种东西是智商税,说我看起来很傻。”

但年复一年的三伏天过去,Mimi也想开了,没什么值得嘲讽的,她本就没想通过一张膏药就偷懒解决所有健康问题,“实在是难受我也会去看看医生。”

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虽然说是“时尚单品”,但还是要在医生指导下贴比较好哦。(图/@MiCKael)

当贴三伏贴成为了她的夏日小习惯后,Mimi甚至开始向身边的人宣传。“就别想着追求什么立竿见影的效果,贴上一张三伏贴,就像参与了一场三伏养生大潮,这个大热天我们也没白过。”

心理防暑,精神降温

以前大家对年轻人的标签或许是“不懂养生”“不注意身体”,殊不知现在的年轻人先是培养起了盘手串、揉核桃之类的中老年爱好,八段锦和太极也信手拈来。

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长大,从自己预约三伏贴开始。(图/微博)

为了养生快人一步,一帖三伏贴就是让他们成为“究极养生人”的最后一把密钥。

美术教师谢老师是在一个偶然的契机下接触三伏贴的。虽然家中有人从事中医行业,她也没少尝试艾灸和针灸,但直到一次恰逢暑热去医院看病,才从医生口中听闻这种养生方式。

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脖子后面的大椎穴,是谢老师的每年必贴。(图/视觉中国)

当时她还将信将疑,但回到办公室后,她发现那位平时最注重养生的同事已经贴上了三伏贴。

“他是我们办公室的养生‘权威’,晒陈皮、喝普洱、焚檀香、弹古琴,整个办公室的保健氛围都靠他带起来。”既然“权威人士”已经实践,那自己也不妨跟着他尝试一下。

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年轻人贴三伏贴,有时也是凑热闹。(图/微博)

渐渐地,整个办公室的同事都被这种“新奇”的养生方式吸引,纷纷到中医院往脖子、手臂和喉咙都贴上膏药,大家一起坐在办公室里,闻着沉香与药香“原地保健”。

三伏贴对身体到底有什么明显的改善,谢老师也说不清楚。但正如只贴一年三伏贴很难有效,只做身体保健也不算真正养生。

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洞洞鞋+三伏贴,更适合老广的夏季养生方式。(图/@Mina要早睡)

贴三伏贴的意义或许是让她补上了养生的最后一环——“修心”。

修心的第一步就是不能跟风:三伏贴涉及穴位、药理和用药时间,用药方式再简便也是医疗行为。

“再想养生,也要按照自己的身体反馈遵医嘱使用。毕竟养生是为了健康,不是为了跟风,实事求是也是一种生活哲学。”

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学校其实给老师们发了三伏贴,但谢老师不敢贸然使用。(图/受访者供图)

贴上三伏贴,并不代表自己已经走入更传统高级的养生殿堂,反而是更需要正视自己的身体与内心。

谢老师认为,社交媒体上所说的贴了三伏贴后“身体冒寒气”的帖子太过夸张。“穴位处温温的很舒服,确实能让人觉得自己的状态变好了,但其实心理作用占很大部分。”

与其一直对照着网上的经验帖等待想象中的效果,不如借此机会好好感受一下自己的身体变化。“减少浮躁,专注自身,才是真正的养生。”

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(图/《后浪》)

三伏贴或许好,但谢老师觉得不应该迷信任何疗法。“就把它当作一个像中秋吃月饼、冬至吃汤圆的习俗就好。夏天来上一贴,就当是心理防暑了!”

Ending:

作为多年“玩家”,Mimi对三伏贴有自己的一番研究:“在初伏中伏尾伏当天的早上贴,效果是最好的”。

尽管能把日子算得头头是道,她却还是经常错过时令,往往走到了护士站,才被告知已经错过了贴药的最后时限。

“真希望有三伏贴可以治治我的记性,就算是我这种懒人也可以好好养生了!”

贴完三伏贴几天之后,Evelyn才知道有忌食生冷、海鲜、辛辣等禁忌,她显然没有遵循。

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朋克养生,大家都一样。(图/微博截图)

无妨,对管不住嘴又迈不开腿的年轻人来说,三伏贴的作用主要在心理层面。

缓解健康焦虑,不也是一种“疗效”吗?

撰稿 牧 羊

编辑 西 西

校对 赖晓妮

排版 郭芷煊

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